8 Tipps für den veganen Urlaub
Was wünschen Sie sich von Ihrem nächsten veganen Urlaub? Vielleicht träumen Sie von einer Reise, bei der Sie das Reiseziel genießen und dennoch Ihren Prinzipien treu bleiben können. Vielleicht möchten Sie auch neue Gerichte probieren und anderen Kulturen näherkommen, während Sie gleichzeitig den Anti-Speziesismus fördern, wo immer Sie gerade sind. Und Sie fühlen sich wohl; Sie fühlen sich wohl und amüsieren sich in dem Wissen, dass Sie mit Ihren Entscheidungen zur Schaffung einer besseren Welt beitragen. Vom gastronomischen Gesichtspunkt bis hin zu Freizeitplänen, Unterkünften, Kosmetika oder dem Zusammenhang zwischen Veganismus und Umwelt – die folgenden praktischen Tipps werden es Ihnen leicht machen.
Tipps für einen vegan friendly Urlaub
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Informieren Sie sich
Es ist ratsam, sich vor der Reise über die Bräuche und das typische Essen zu informieren. So können Sie sich ein ungefähres Bild davon machen, wie Ihr veganer Urlaub aussehen wird. Außerdem können Sie so besser planen und mögliche Missgeschicke in Bezug auf Essen, Aktivitäten oder Unterkunft minimieren. Wenn Sie sich für die Traditionen der lokalen Gemeinschaften interessieren und sich so weit wie möglich an sie anpassen, wird sich die Palette der Erfahrungen, die Sie erwarten, erweitern. Die Praxis des gemeindebasierten Tourismus wird Ihnen andere Sichtweisen auf die Welt eröffnen, um diese Gemeinsamkeiten zu feiern – Ihre Reise wird zu einem spannenden Abenteuer!
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Seinen Sie proaktiv
Es schadet nie, vorausschauend zu handeln und sich auf Situationen einzustellen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern, insbesondere auf Reisen. Wenn Sie zum Beispiel mit dem Flugzeug reisen, sollten Sie das vegane Menü bei Ihrer Buchung anfragen. Oder fragen Sie bei der Buchung von Aktivitäten, die Mahlzeiten beinhalten, nach Optionen, die im Voraus vereinbart werden können. Das Gleiche gilt für Restaurants: Möchten Sie sich von den typischen vegetarischen Rezepten von überraschen lassen (oder in Ermangelung dessen „veganisierten“)? Gibt es vegane oder vegan-friendly Restaurants, in die Sie gerne gehen würden? Setzen Sie sich mit ihnen in Verbindung, um mehr darüber zu erfahren und Ihre Mittag- und Abendessen zu reservieren, damit Sie nichts verpassen!
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Bereiten Sie Ihr Anti-Speziesismus-Reisepaket vor
Wenn Sie ein Anti-Spezieismus-Reisepaket mit einigen Grundnahrungsmitteln und Hygieneartikeln in Ihren Koffer packen, können Sie sich vor vielen unvorhergesehenen Ereignissen schützen. Hier einige Ideen: Pflanzenmilch in einzelnen Kartons, Nüsse oder andere gesunde, nährstoffreiche Snacks wie Müsli- und Samenriegel, Smoothies, Protein Balls oder Trockenfrüchte. Denken Sie daran, Ihr Vitamin B12 immer dabei zu haben, besonders wenn Sie ins Ausland reisen. Wenn es um Kosmetika geht, sind nachfüllbare Reisepackungen eine große Hilfe. Wenn Sie etwas vergessen haben, haben alle Iberostar-Hotels jetzt nachfüllbare Spender mit Gel, Shampoo, Körperlotion und anderen veganen und gruelty-free Kosmetika als Teil einer plastikfreien Einwegpolitik.
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Trauen Sie sich zu fragen (und „Nein“ zu sagen)
Ob Sie nun Zweifel an den Zutaten eines Gerichts, der Herkunft eines Kosmetikprodukts oder dem Material eines Artikels haben, die Lösung ist immer, nachzufragen. Tun Sie das ohne Angst. Und wenn Sie die Antwort nicht überzeugt, können Sie ruhig nein sagen. Wenn Sie die Sprache nicht sprechen, ist es ratsam, ein paar übersetzte Sätze aufzuschreiben, damit Sie das Wesentliche mitteilen können. In diesem Sinne wird das Hotelpersonal von Iberostar alles in seiner Macht Stehende tun, um Ihnen zu einem glücklichen und problemlosen veganen Urlaub zu verhelfen: Schildern Sie ihnen Ihre Bedenken und … lassen Sie sich verwöhnen.
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Öffnen Sie sich für die Erfahrung
Als mentale Vorbereitung sollten Sie sich darauf einstellen, dass Sie auf Ihren Reisen mit einigen unangenehmen Situationen konfrontiert werden könnten. Wenn Sie Orte besuchen, an denen eine ganz andere Ethik herrscht als bei Ihnen, versuchen Sie, offen für diese Erfahrung zu sein, um daraus zu lernen. Ja, das ist vielleicht der schwierigste Punkt von allen, aber es ist auch der bereicherndste und derjenige, der es Ihnen ermöglichen wird, zu wachsen und sich selbst und Ihr antispeziesistisches Bewusstsein zu vertiefen. Diese achtsamen Reisetipps werden Sie inspirieren. Sehen Sie sich auch diesen zöliakiefreundlichen Reiseführer an, wenn Sie vegan und glutenfrei leben. Der nächste Schritt? Wählen Sie ein Hotel, das zu Ihnen passt.
Wie man ein Hotel für vegane Reisende auswählt
Vegane Optionen
Wenn Sie sich für eine Unterkunft entscheiden, werfen Sie einen Blick auf deren kulinarisches Repertoire: Je vielfältiger und abwechslungsreicher es ist, desto wohler werden Sie sich in Ihrem nächsten veganen Urlaub fühlen. Die Iberostar-Restaurants haben nicht nur immer mehr vegetarische Optionen auf ihren Speisekarten, sondern bieten Ihnen auch individuelle Alternativen, um ihre gesunden und natürlichen Menüs zu ergänzen. Fragen Sie bei Ihrer Ankunft oder bei der Reservierung danach. Informieren Sie das Team über Ihren veganen Status und Ihre Vorlieben, damit die Gerichte angepasst werden können.
Nachhaltigkeit
Nachhaltiger Tourismus ist eng mit Antispeziesismus verbunden, denn eine vegane Lebensweise verbessert direkt die Gesundheit des Planeten, und das gilt auch für Reisen. Hotels mit einer verantwortungsvollen Philosophie tragen auch dazu bei, die Auswirkungen der Klimakrise umzukehren. Sie erkennen sie daran, dass ihre Mitarbeiter stets bereit sind, zu lernen, zuzuhören und sich zu verbessern. Ein Aufenthalt in einem solchen Hotel kann einen Unterschied machen. Einige vegane Reiseziele sind der Bewegung gegenüber aufgeschlossener als andere, aber wohin auch immer Sie reisen, Sie können sich immer für eine Unterkunft entscheiden, die Ihre Vision von Nachhaltigkeit teilt.
Antispeziesistische Freizeit
Ein vegan-freundlicher Urlaub kann auch ein antispeziesistisches Freizeitprogramm beinhalten. Wanderungen oder Radtouren mit örtlichen Führern ermöglichen es Ihnen, die Ökosysteme auf nicht-invasive Weise zu erkunden und die Tiere zu besuchen, ohne sie zu stören, oder Sie können an speziellen Aktionen und Freiwilligenarbeit während Ihrer Reisen teilnehmen. Sie können auch an speziellen Aktionen und Freiwilligenarbeit während Ihrer Reise teilnehmen. Interessieren Sie sich für das Tauchen in tropischen Gewässern? Schauen Sie sich diese magischen Tauchplätze an der Riviera Maya an. Während Sie im Paradies schwimmen, erfahren Sie mehr über die Projekte von Iberostar zur Wiederherstellung von Korallenriffen und haben die Möglichkeit, das Korallenlabor zu besichtigen. Bevorzugen Sie einen aktiven Urlaub am Mittelmeer? Auf den Radwegen Mallorcas entdecken Sie eine geheime Insel voller ökologischer Reichtümer. Überall auf der Welt erwarten Sie außergewöhnliche Enklaven, in denen Sie Spaß haben und etwas über die Natur lernen können, ohne jemandem zu schaden.
Bewusste Freizeitgestaltung erstreckt sich auch auf das gastronomische Umfeld der Unterkunft. Erkunden Sie bei Ihrem nächsten veganen Urlaub die veganen Restaurants in der Nähe Ihres Hotels sowie die Supermärkte und Stände mit lokalen Lebensmitteln und anderen Produkten. Sie werden sicher überrascht sein.
Die besten Reiseziele für einen veganen Urlaub
Riviera Maya
Die Riviera Maya ist eines der dynamischsten veganen Reiseziele in der Karibik. Und das nicht nur wegen ihrer erdverbundenen Gastronomie, die sich in uralten Getreidesorten wie Mais (die Grundlage der mexikanischen Ernährung) oder der Fülle an Obst und Gemüse ausdrückt, die für das tropische Klima typisch sind. Seine Energie lädt dazu ein, eine Reisephilosophie zu praktizieren, die alle Lebewesen respektiert. Aktivitäten wie die ethische Sichtung von Meerestieren beim Tauchen und Schnorcheln oder Wanderungen durch geschützte Ökosysteme, bei denen Sie lernen, wie man sich um bedrohte mexikanische Arten kümmert, werden Ihre Reise bereichern.
In den gastronomischen Bereichen der Iberostar-Hotels in Riviera Maya gibt es vegane Optionen für jeden Geschmack. Sie können die repräsentativsten Rezepte ihrer kulinarischen Kultur probieren, wie z. B. Tacos und einige vegane Moles, gepaart mit einem Tequila oder einem Mezcal, ihren heiligen Getränken. Darüber hinaus können Sie das Beste der internationalen Küche mit einer Fülle von pflanzlichen Gerichten genießen. Sogar der Burgerladen im Playa Paraíso Resort, der bis spät in die Nacht geöffnet ist und sich im Einkaufszentrum befindet, hat seine eigene Version des Beyond Meat-Burgers.
Punta Cana
Wenn Ihr nächster veganer Urlaub Sie nach Punta Cana führt, werden Sie dank der typisch dominikanischen Küche, in der Hülsenfrüchte, Getreide (vor allem Reis), Gemüse, exotische Früchte und aromatische Kräuter nie fehlen, eine ganz neue Welt entdecken. Die Kochbananen, das Nationalprodukt, werden oft gebraten oder in Mangú, einer Art extrem cremigem Püree, serviert (achten Sie bei der Bestellung darauf, dass keine Butter enthalten ist). Probieren Sie unbedingt den berühmten moro, einen Eintopf aus frischem Gemüse, weißem Reis, Bohnen und Gewürzen, oder asopao con habichuelas, ein weiteres schmackhaftes Löffelgericht.
Wenn Sie in einem der Iberostar-Hotels in Punta Cana übernachten, können Sie zusätzlich zu den Buffets und Themenrestaurants auch vegetarische Gerichte genießen: Fragen Sie das Personal danach. Wenn Sie sich für die Gesundheit der Küsten interessieren, können Sie unter in der Anlage Iberostar Playa Bávaro auch eine der sieben Korallenschulen besuchen, die Iberostar in der Karibik im Rahmen seiner Projekte zur Wiederherstellung der Riffe unterhält.
Mallorca
Im Herzen des Mittelmeers kann Mallorca auf ein breites Angebot an veganen und vegan-friendly Restaurants verweisen, auch dank seiner ökologischen Tradition, die mit der Ankunft der Hippie-Bewegung auf den Balearen in den 60er und 70er Jahren zusammenhängt. Aber das ist noch nicht alles: Die in den mallorquinischen Obstplantagen praktizierten biologischen Anbaumethoden und der Reichtum der mallorquinischen Fauna und Flora begünstigen den Kilometer-0-Anbau, der die Regeneration des Bodens fördert und das Leben von Insekten wie Schmetterlingen und Bienen erhält.
Ein Urlaub für Veganer an diesem Reiseziel kann einen Ausflug in den Naturpark S'Albufera beinhalten, wo in Spanien vom Aussterben bedrohte Tiere wie die Europäische Sumpfschildkröte oder die Weißkopfruderente Zuflucht gefunden haben. Von den Hotels Iberostar Selection Albufera Park und Iberostar Selection Albufera Playa aus, die ein All-Inclusive-Resort am Strand des paradiesischen Playa de Muro bilden, haben Sie direkten Zugang zu diesem Schutzgebiet und auch zu den vielen veganen Alternativen in den gastronomischen Bereichen, wie den Tacos mit texturiertem Sojaprotein oder dem Gemüse-Ceviche im Themenrestaurant Nopal.
Fuerteventura
Mit mehr als 150 Kilometern Küstenlinie ist die Kanareninsel Fuerteventura eines der surferfreundlichsten und veganen Bohemien-Ziele in Europa. Die unglaublichen Strände sind perfekt, um Wellen zu reiten und die wilde Schönheit dieses vulkanischen Landes im Atlantik zu bewundern. Der stets dynamische, gesundheits- und naturbewusste Life Style der Surfer trifft in vielen Teilen der Insel auf den Veganismus (auch emotional). Fuerteventura bietet eine gute Auswahl an veganen und vegetarischen oder omnivoren Restaurants mit Wahlmöglichkeiten. Um Ihren Appetit anzuregen, seien hier einige typisch kanarische vegane Gerichte genannt: Papas arrugás mit Mojo picón oder grünem Mojo, Brunnenkresse-Eintopf, Arepas und Escaldón de Gofio ... aber es gibt noch viele mehr!
Marrakesch
Surfen in Marokko ist auch Kultur. Zwischen Wellen und Palmen offenbaren Marrakesch und seine Umgebung eine endlose Gastronomie, in der es viele tierfreundliche Rezepte gibt und in der die Aromen, Farben und Geschmäcker Nordafrikas eine andere Dimension annehmen, wenn sie auf einem Teller cruelty-free serviert werden. In den Restaurants des Hotels Iberostar Waves Club Palmeraie Marrakech, einer Oase der Ruhe nur fünfzehn Minuten von der Medina der Stadt entfernt, können Sie traditionelle vegetarische Zubereitungen wie Tajine und Gemüse-Couscous sowie internationale vegetarische Rezepte aus allen fünf Kontinenten kosten.
