Die 12 beliebtesten Extremsportarten weltweit
Sind Sie ein Adrenalin-Junkie und lieben es zu reisen? Dann wird Sie dieser Artikel begeistern! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Extremsportarten, in der aufregende Abenteuer zu Land, zu Wasser und in der Luft auf Sie warten. Entdecken Sie Ihre abenteuerliche Seite und gestalten Sie Ihren Urlaub aktiv und gesund.
Extremsportarten zu Land
1. Klettern
Klettern gehört zu den spannendsten und beliebtesten Extremsportarten, die sowohl Konzentration als auch körperliche Kraft erfordern. Ob Sie sich für das Bezwingen steiler Felswände ohne Seil oder für sicherere Aufstiege mit Ausrüstung entscheiden – es gibt Kletterstile für jedes Können und jede Art von Nervenkitzel. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, fit zu bleiben und atemberaubende Landschaften zu erkunden.
Kálimnos in Griechenland, bekannt als "die Kletterinsel", bietet atemberaubende Kalksteinfelsen, die majestätisch über der Ägäis aufragen. Die Insel ist bequem mit der Fähre von Kos oder Kreta aus zu erreichen. Beginnen Sie Ihr Abenteuer auf den griechischen Inseln im Iberostar Selection Creta Marine, einem Fünf-Sterne-Resort direkt am Strand. Nach einem aufregenden Klettertag können Sie in den neu renovierten Sporteinrichtungen entspannen und Kraft tanken – eine perfekte Kombination aus Aktivität und Erholung.
2. Mountainbiken
Die meisten Extremsportarten finden in der Natur statt. Um diese Sportarten nachhaltig auszuüben und viele Jahre Freude daran zu haben, ist es wichtig, die Natur respektvoll zu behandeln, zu schützen und seinen Teil zum regenerativen Tourismus beizutragen. Ein perfektes Beispiel dafür ist das Mountainbiken. Dieser Sport hebt das Radfahren – die umweltfreundlichste Fortbewegungsart – auf ein neues Niveau, indem Sie abwechslungsreiche Trails erkunden, die unzählige Möglichkeiten für Abenteuer bieten.
Auf Mallorca finden Sie Radwege, die für die ganze Familie geeignet sind, sowie höher gelegene Trails, die erfahrene Mountainbiker herausfordern. Im Iberostar Selection Playa de Muro Village steht Ihnen eine hoteleigene Fahrradstation zur Verfügung, die Fahrradaufbewahrung und eine Reparaturwerkstatt umfasst. Eine weitere Empfehlung für Radfahrer ist eine Fahrradtour durch Portugal, wo Sie Routen mit unglaublichen Ausblicken auf das Meer erwarten, Weinberge und malerische Dörfer.
3. Trekking
Trekking ist die ideale Wanderform für Extremsport-Fans. Mit mehrtägigen Routen, die durch abwechslungsreiche und anspruchsvolle Gelände führen, können Sie sich selbst herausfordern. Diese sportlichen Abenteuer bieten auch langfristige Vorteile: verbesserte Ausdauer und die mentale Ruhe, die durch das gleichmäßige Bewegen in ruhigen und abgelegenen Landschaften entsteht. Bereiten Sie Ihre Reise so vor, dass Sie Ihren CO2-Fußabdruck verringern und möglichst wenig Abfall produzieren. So können Sie Ihr Trekking-Abenteuer mit gutem Gewissen genießen und dabei Wildtiere auf tier- und umweltfreundliche Weise beobachten. Entdecken Sie seltene und vom Aussterben bedrohte Pflanzenarten und erweitern Sie Ihr Wissen über die Umwelt mit jedem neuen Pfad.
Montenegro hält viele Trekkingtouren bereit und gilt als Geheimtipp. Atemberaubende Strände sind nur der Anfang. Die Berge und Wälder des Landes bieten einige der besten Trekking-Erlebnisse und machen es zu einem Top-Ziel für Abenteuerliebhaber. Nach anspruchsvollen Trails können Sie sich im einzigartigen Strandhotel Iberostar Waves Slavija, inspiriert vom Glanz des venezianischen Reiches, entspannen und sich erholen.
4. Parkour
Parkour ist eine dynamische und aufregende Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse in urbanen oder natürlichen Umgebungen effizient und schnell zu überwinden. Sie benötigen nur wenige grundlegende Ausrüstungsgegenstände: geeignete Schuhe, einen Helm und Gelenkschutz. Parkour kombiniert fließende Körperbewegungen wie Gleiten, Springen und Klettern. Sind Sie bereit, diese Herausforderung anzunehmen?
In Tunesien erreicht dieser Extremsport eine neue Dimension: weitläufige Dünen und zerklüftete Felsformationen stellen selbst erfahrene Parkour-Experten vor anspruchsvolle Herausforderungen. Nachdem Sie Ihre Grenzen ausgereizt haben, können Sie im Iberostar Selection Eolia Djerba entspannen – einem idealen Rückzugsort, um Ihrem Körper die wohlverdiente Regeneration zu gönnen, nur wenige Schritte von der Wüste entfernt. Erholen Sie sich im Schatten von Palmen und lassen Sie sich nach Ihren aufregenden Sportabenteuern verwöhnen.
Extremsportarten zu Wasser
5. Surfen
Extremsportarten wie Surfen bringen Sie in direkten Kontakt mit den Naturelementen – Wind, Wellen und Wasser – und das Beste daran ist, dass jeder sie ausüben kann! Egal, ob Sie als Anfänger einen Kurs belegen oder Ihre Technik während eines Strandurlaubs verfeinern, Surfen ermöglicht es Ihnen, den Surfer-Lifestyle voll zu genießen und im hier und Jetzt zu leben.
Auf der Suche nach dem perfekten Surfspot? Die besten Urlaubsorte für Wassersportarten sind oft Regionen mit moderaten bis starken Winden und markanten Küsten. Marokko ist besonders bei Surfern wegen seiner erstklassigen Wellenreviere beliebt. Das All-Inclusive-Resort Iberostar Waves Founty Beach in Agadir ist die ideale Unterkunft, um das Surfen zu genießen, die lokale Kultur zu erleben und die Wellen zu reiten.
6. Tauchen
Was viele nicht wissen: Tauchen ist ein intensives Workout, denn es erfordert viel Anstrengung, sich durch das Wasser zu bewegen und dessen Widerstand zu überwinden, vor allem bei niedrigen Temperaturen in tiefen Gewässern. Aber die Vorteile gehen über die Fitness hinaus – es verbessert die Lungenkapazität und die Widerstandsfähigkeit und fordert Sie heraus, Ihre Grenzen zu überwinden, während Sie die aufregende Unterwasserwelt erkunden.
Tauchen in Cozumel bietet die Möglichkeit, eine magische Unterwasserwelt zu entdecken und die bunten Fische und Korallenriffe der Karibik zu erleben. Je nach Schwierigkeitsgrad des Tauchgangs kann es eine der extremsten Sportarten überhaupt sein. Übernachten Sie im Iberostar Waves Cozumel, einem lebhaften Resort direkt an einem der größten Ökosysteme für Korallen der Welt, um dieses Abenteuer voll auszukosten.
7. Canyoning
Ein weiterer spannender Extremsport ist Canyoning. Dabei bewegt man sich durch felsiges Gelände und durchquert Wasserfälle und natürliche Pools. Ein echtes Highlight ist das Springen in Wasserbecken aus Höhen von bis zu 20 Metern – perfekt für alle, die den Adrenalinkick in der Natur suchen. Diese Routen, oft in atemberaubend schönen Landschaften, bieten nicht nur Abenteuer, sondern auch eine besondere Nähe zur Natur. Stürzen Sie sich ins nächste Abenteuer und testen Sie sich selbst!
Die Insel Lanzarote bietet zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Abenteuer und Extremsportarten, darunter spannende Canyoning-Touren. Im Iberostar Selection Lanzarote Park, einem Erwachsenen vorbehaltenen Resort mit der einzigartigen Handschrift des Künstlers César Manrique, können Sie ideal zwischen aufregenden Aktivitäten wie Canyoning und entspannender Erholung mit atemberaubenden, filmreifen Aussichten wechseln.
8. Rafting
Wenn Sie Sport und Action im Wasser lieben, werden Sie den Nervenkitzel von Wassersportarten wie Rafting genießen. Begeben Sie sich auf ein Rafting-Abenteuer und paddeln Sie durch reißende Strömungen, wo Stromschnellen und Strudel Ihre Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur herausfordern.
Der Amazonas beherbergt eine faszinierende Tierwelt und beeindruckende Naturwunder. Hier können Extremsportarten wie Rafting zu einem unvergesslichen Teil Ihres Reiseabenteuers werden. Wenn Sie es während Ihres Urlaubs etwas ruhiger angehen lassen möchten, empfiehlt sich eine Erkundung des Flusses an Bord der Grand Amazon Expedition, einem luxuriösen schwimmenden Hotel. Diese einzigartige Reise startet in Manaus und bietet drei verschiedene Routen sowie Ausflüge auf Land, die Ihnen die reiche Kultur der indigenen Völker näherbringen.
Extremsportarten in der Luft
9. Bungee-Jumping
Menschen lassen sich oft in zwei Gruppen einteilen: Die einen würden ohne zu zögern von einer Brücke springen, die anderen würden es niemals tun. Wenn Sie zur ersten Gruppe gehören, suchen Sie auf Ihren Reisen wahrscheinlich auch den extra Adrenalinkick. Zum Glück gibt es für jeden Abenteurer passende Optionen. Extremsportarten im Urlaub auszuüben kann sogar zu einem Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit führen, viele berichten von einem tiefen Gefühl des Friedens nach dem Sprung.
Wenn Sie einen Urlaubsort suchen, der sowohl Nervenkitzel als auch Entspannung bietet, ist Cádiz die richtige Wahl. Diese Region Spaniens vereint Küstenzauber und natürliche Schönheit, einschließlich der atemberaubenden Naturparks Andalusiens. Für ein unvergessliches Urlaubserlebnis empfiehlt sich ein Ausflug in die Sierra de Grazalema, wo Sie einen der besten Bungee-Jumping-Spots Spaniens finden: die Nava-Brücke, die 30 Meter über dem Guadalete-Fluss thront. Nach Ihrem Adrenalinkick können Sie im Iberostar Selection Andalucía Playa entspannen, Golf spielen und die leckere, lokale Küche am Strand La Barrosa genießen.
10. Fallschirmspringen
Würden Sie den Sprung aus über 2.500 Metern wagen? Fallschirmspringen ist ein zeitloser Favorit unter Adrenalinjunkies und bietet mehr als nur Nervenkitzel – es kann Ihre Stimmung heben, die Stressresistenz steigern und den Schlaf verbessern, während Sie atemberaubende Aussichten genießen.
Málaga ist mit seinen idealen Wetterbedingungen perfekt für Fallschirmspringen und andere Risikosportarten. In der Region gibt es zahlreiche Zentren und Schulen, die Fallschirmspringen, Tandemsprünge und Gleitschirmfliegen anbieten. Nach Ihrem aufregenden Sprung können Sie Ihren Hunger stillen. Schlemmen Sie in den besten Restaurants in Málaga oder genießen Sie die Gourmet-Angebote im Iberostar Selection Coral Beach Resort, das über einen eigenen gehobenen Beach Club verfügt.
11. Kitesurfen
Kitesurfen ist zwar eine Art Wassersport, zählt aber zu den aufregendsten Extremsportarten in der Luft. Mit einem Surfbrett und einem Segel reiten Sie nicht nur die Wellen, sondern können auch Ihr Gleichgewicht trainieren und durch die Luft gleiten.
Die Strände von Fuerteventura sind für ihre perfekten Bedingungen zum Kitesurfen bekannt, mit starken Wellen und ruhigen, windgeschützten Bereichen. Das Iberostar Selection Fuerteventura Palace in Jandía ist der ideale Ausgangspunkt, um diese atemberaubende Küste zu erkunden, wo goldene Sandstrände und kristallklares Wasser auf vulkanische Berge treffen.
12. Paragliding
Paragliding, ursprünglich von Bergsteigern im frühen 20. Jahrhundert erfunden, um schnell von Gipfeln abzusteigen, ist heute ein aufregender Sport, der sowohl in den Bergen als auch an der Küste ausgeübt wird. Alles, was Sie brauchen, ist ein Schirm und eine Portion Mut.
Wenn Sie in der Dominikanischen Republik Paragliding ausprobieren möchten, ist Punta Cana der perfekte Ort. Genießen Sie atemberaubende Flüge über das türkisfarbene Meer während Bootsausflügen. Im JOIA Bávaro by Iberostar, einem kunstvollen Zufluchtsort am Strand von Bávaro, ist jedes Zimmer eine Suite. Hier verschmelzen Nachhaltigkeit und Luxus nahtlos, was diesen Ort ideal für Entspannung und Abenteuer macht.
